现代人生活离不开电子产品，而笔记本电脑作为重要的工具之一，已成为许多人日常生活和工作中必不可少的物品。然而，电脑卡顿成为了让无数人头疼的问题，这时候我们应该如何来解决呢？

清理电脑垃圾，排除病毒

笔记本电脑的卡顿常常是由于电脑垃圾和病毒引起的。因此，我们可以采取以下方式来清理和排除这些问题：

使用驱动精灵等软件更新电脑驱动，以确保系统更流畅。

使用清理工具清理电脑垃圾，包括浏览器缓存、临时文件等。

运行杀毒软件，杀掉电脑里的病毒和木马。

关闭不必要的软件和系统服务

在使用电脑时，我们常常开启习惯性地开启很多应用、软件和系统服务。然而，这些应用、软件和系统服务都会占用电脑资源，使得电脑变得卡顿。

因此，如果电脑卡顿，我们应该及时关闭不必要的软件和系统服务来释放电脑资源。同时，也可以在系统设置中关闭冗余的开机自启动项，保证电脑开机速度和工作效率。

加装内存和清洁散热器

笔记本电脑长时间使用会使其内部结构积累一些灰尘，导致散热不良，出现卡顿的现象。这时候，我们可以通过加装内存和清洁散热器来缓解该问题。

内存是电脑的关键性能之一，如果内存不够则容易导致电脑卡顿。因此，我们可以手动将电脑内存加装一些，以扩大内存，提高电脑性能。

清洁散热器则可以避免电脑过热，提高散热能力，从而加快电脑运行速度。

综上所述，笔记本电脑的卡顿问题是可以通过一些方法来解决的。我们可以清理电脑垃圾，排除病毒，关闭不必要的软件和系统服务，加装内存和清洁散热器来避免电脑卡顿。希望本文的方法可以对大家有所帮助！